朝 玄米おにぎり1こ昼 ここでやっちまった～ ばあちゃんのけんちん汁に誘惑されました。おにぎり1こ、けんちん汁1杯夜 ここでもな。おにぎり1こ、けんちん汁2杯。にしても、いつもより食事量は少なくヘルシー!!好転反応なのか からだがだるだるーってかんじ…